座りすぎ

座りっぱなしは危険！“座りすぎリスク”を減らす方法新着!!

座りっぱなしは危険！“座りすぎリスク”を減らす方法 在宅ワークや長時間のデスクワークが当たり前になると、1日で座っている時間が8〜10時間になる人も珍しくありません。問題なのは「合計の時間」以上に、何十分も連続して動かな […]