健康寿命を延ばす“日常のちょっとした工夫”とは？新着!!
2025年10月30日
健康寿命を延ばす“日常のちょっとした工夫”とは？ 「長く生きる」ことと「元気に動き続けられる」ことは似ているようで違います。大切なのは、できるだけ長く“自分の足で歩き、頭で考え、人と関わる”状態を保つこと。これは高価な機 […]
健康寿命を延ばす“日常のちょっとした工夫”とは？ 「長く生きる」ことと「元気に動き続けられる」ことは似ているようで違います。大切なのは、できるだけ長く“自分の足で歩き、頭で考え、人と関わる”状態を保つこと。これは高価な機 […]