菅野美穂も虜に!インドヨガの魅力とは?

菅野美穂さんは最近ヨガにはまっているようです。
現在のヨガ歴は8年。以前はストレスから暴飲暴食を繰り返し体の調子も悪かったようです。そこから野菜中心の生活に少しずつ移行してゆき、健康的な生活を取り戻したようです。またインドヨガは二十代のころから始めているようです。インドヨガのおかげで夜は質の良い眠りになったとか。