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年齢とともに気になるたるみ…その原因と対処法とは?

二の腕やお腹、ヒップなどの体にたるみを感じる場合は、その部位の脂肪量が多いか、リンパ液の循環不全が大きな要因といえるでしょう。循環不全というと大袈裟なように聞こえますが、若いうちから冷え性やむくみに悩んでいる人は、将来たるみやすい体質になる可能性が高いので、早めにケアをしてあげることが大切でしょう。

posted on 2016.06.13

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年齢を重ねるにつれ、抱える人も多くなる「たるみ」の問題。ダイエットに成功しても顔や身体がたるんでいるせいで、全体的にメリハリのない身体に見えてしまってはもったいないですよね。今回はそんな女性の悩み、「たるみ」の原因とその対処法をご紹介します。

どうして年とともにたるみが出てしまうの?

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たるみの原因には、コラーゲンの減少、筋肉量の低下、また皮下脂肪の肥大などがあります。そのため、男性に比べてもともと脂肪比率の高い女性の方が、たるみを悩みに感じている人が多いようです。また、リンパ液の流れもたるみの大きな要因の一つであるといわれており、加齢によって循環機能が衰え老廃物がうまく体外へと排出できないことで、特に太っていなくてもたるみが目立ってしまうのです。

単に「太っているから」という理由だけでは対処しきれないのが、たるみの厄介なところなのですね。

たるみの原因を部位別に見てみよう!

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二の腕やお腹、ヒップなどの体にたるみを感じる場合は、その部位の脂肪量が多いか、リンパ液の循環不全が大きな要因といえるでしょう。循環不全というと大袈裟なように聞こえますが、若いうちから冷え性やむくみに悩んでいる人は、将来たるみやすい体質になる可能性が高いので、早めにケアをしてあげることが大切でしょう。

一方、フェイスラインや頬にたるみが出やすいという人は、皮膚・脂肪繊維・脂肪ネットのたるみ、もしくはむくみの4つが大きな原因として挙げられます。顔のたるみも放っておくとシワや豊麗線の原因となってしまうので、体のたるみと同じくなるべく早めに対処してあげることが大切なのです。

たるみはどうしたらなくなるの?

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加齢によるたるみは避けられないものであり、自分で意識するだけではなかなか症状を抑えることができません。もし、気になる場合は、専門機関に相談するのが一番効果的な方法だといえるでしょう。

恵比寿にある「ララクリニック」というクリニックでは、顔や身体等あなたの気になる部位に合わせて、専用のマシンで本格的な施術をしてもらうことができます。カウンセリングから施術まで、全て個室でプライベートな環境の中で行われるため、初めての人でも安心して通うことができるはずです。美容医学のプロが丁寧に施術を行ってくれるので、興味のある方は是非ララクリニックに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

■医療法人社団友志会 ララクリニック
所在地:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-25-1 プラックスビル301
電話番号:03-5773-5499
URL:http://rara-clinic.com/

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最後に

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たるみは自らのダイエットだけではなかなか解決することのできない女性特有の悩みの一つです。一人で悩まず、しっかりと原因を知って、自分に合った対処法を探してみてくださいね!

記事参考元:
http://rara-clinic.com/onayami/tarumi/
http://rara-clinic.com/onayami/tarumi/body/
http://rara-clinic.com/onayami/tarumi/face/
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